8月11日上午，细心的石家庄市民注意到，富强大街与塔北路交口东北角的智慧泊车车位被涂成蓝白相间的颜色导语：没有人不熟悉大蒜，是的，就是平常被作为佐料甚至在东北算得上主食的大蒜。味道刺鼻的一种食物。而你知道吗，大蒜中是含有超多对人体有利的物质的。

  实际上，大蒜的药用价值和食用价值很高，通过这篇介绍，你会明白大蒜出乎意料的好处。

  它能有效地补充每一天的用脑强度，是恢复脑细胞的重要成分，所以大蒜是可以益智养脑的。

  也有相应的科学研究表明，大蒜是可以益智的，这不是谣言！这不是谣言！这不是谣言！所以不要讨厌大蒜，说不定会变更聪明。

  三高就是高血压、高血糖、高脂肪。很多人为三高而烦恼，而今天所介绍的大蒜就可以很好的降低三高。

  不知道大家有未曾发现，在我们用手剥大蒜时，会感觉手黏糊糊的，这就是大蒜中一种重要的成分大蒜精油。

  这种精油可以对三高人群对症下药，大大降低三高。对我们的身体是有很大好处的。大蒜精油在大蒜里的含量是比较高的，所以应适当的吃大蒜。

  许多爱吃大蒜的人们明白，大蒜在长期食用时是能大大的提升食欲的，例如感冒和其他小病刚痊愈时，很多人都一定会出现食欲不振的状况。

  这期间，大蒜便能够在一定程度上帮助他们提高食欲，更加有效的帮助提高免疫力。能增加更多所需要的物质。是很多刚刚治疗病情的人们饮食有很大的作用。

  恶性疾病是不好医治的，毕竟是恶性的，而大蒜中的刺激性就能良好的防止这些疾病，例如肿瘤、癌症等。

  可以防止，也可以缓解症状，所以是很有好处的食物。还可以补充气血来调整人体系统的工作。可有效的将身体杀毒，保持健康无毒。

  我们能够正常的看到那些经常爱吃大蒜的人，几乎都有一个比较健康的口腔，是因为大蒜能定期维护口腔里面的健康。

  对于近视或青少年，尤其是儿童在摄入大量大蒜时，会使视力蹭蹭下降，也会影响长大成人的美好生活。视力下降很麻烦。

  大蒜的过度摄入可导致视力下降，适量吃大蒜，对身体有好，但吃的太多，会适得其反。

  除此之外，还有身体常常生病，免疫力不太好的人也是会导致记性不好，记忆力衰退。

  我的妈妈常说，吃大蒜可以排毒。的确，大蒜可以排毒，可有效地排出人体毒素。

  但过度服用，肝脏主要的排毒系统紊乱，无法正常排毒，会影响人们的身体健康。

  大蒜适当排毒，吃得太多反而伤肝，接连导致一系列人体器官乱了套。还可以杀死癌细胞和无用的口腔细胞。

  口腔溃疡大家都知道，就是口腔上膜出现细菌，而造成溃疡。大蒜就能很好的杀死部分细菌。但吃得多也会造成其他口腔病。所以一定要注意分量。

  结束语：适当的吃大蒜是很有用的，但一定一定得注意其分量，才能做到物尽其用。在不影响任何健康的前提下，更加有效的去食用。

  尤其是不能一次性去吃很多，这样会适得其反的。大蒜不应该讨厌它，它不论做为佐料还是药引都是很好的，多吃无益，适吃多益。。据了解，这是石家庄市首批推出的夜间免费智慧泊车停车位，共涉及主城四区的10个智慧泊车停车场、757个车位。

  为落实石家庄市委、市政府决策部署，按照《石家庄市规范停车场管理工作方案》关于“对道路通行压力小、停车位需求量大的老旧小区和居民小区周边地段，实行白天收费，夜间（19:00-次日7:30）免费”的要求，石家庄市规范停车场管理工作领导小组办公室通过征求社会各界、广大群众的意见，仔细甄别、区别对待，确保在规范停车场管理工作中充足表现最广泛的民意，取得广大人民群众的关心、理解与支持。

  通过广泛听取各方意见，石家庄智慧泊车公司首批选定10个停车场，试点施划蓝白双色停车泊位，在这些蓝白双色标线的泊位停车，实行白天收费、晚间免费。

  石家庄市规范停车场管理工作领导小组办公室副主任陈忠伟介绍，首批夜间免费的停车场，能够为广大市民提供757个停车位。这是市委、市政府大力提倡和推动的一项惠民措施，既需要智慧泊车等企业的广泛参与，也需要广大市民的积极配合。在此提醒广大市民，入场停车时，要严格遵守交通法规关于停车的管理规定，有序停车、规范停车，服从停车场管理人员的指挥，按时停放、提前驶离，以方便更多市民选择停放。

  下一步，石家庄市将继续深挖资源增加停车供给，结合民情民意，继续推进规范停车管理，适时发布各项便民利民停车举措。