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【48812】运动解剖学全面解析首要骨骼肌结构与功用助你提高运动体现

发表时间: 2024-05-10 来源:抹0黄金组合套装

  众所周知,运动解剖学是运动相关学科的根底和有必要学习的内容。不论是关于健身练习、体能练习、运动专项练习及运动恢复范畴从业者及相关专业师生来说,仍是关于运动及健身爱好者来说,熟知肌肉的结构与功用,了解肌肉在力传递和人体活动机制中的效果,是安全进行体育锻炼及提高运动体现的重要过程。

  在解剖学常识的学习过程中,人们往往受困于很多杂乱庸俗的描绘和笼统的人体结构。《运动解剖学图谱:肌肉结构与功用全解(第3版)》以便利读者学习和使用为方针,选用图文结合的解说方法:

  然后解析了肌肉结构与功用特征、骨骼力学及筋膜结构,并初次将“生物张拉全体(Biologi-caltensegrity)”(现如今很盛行的“筋膜链”“动力链” 等概念,都是“生物张拉全体”衍生的一些分支)的概念引进;

  最终依照“ 头部、颈部、躯干、肩部和上臂、前臂和手部、髋部和大腿、小腿和足部 ”的区域区分,对180余种肌肉的相关重要结构与功用常识点进行了具体解说。